یک شبی مجنون نمازش را شکست/ بی وضو در کوچه لیلا نشست /

عشق آن شب مست مستش کرده بود / فارغ از جام الستش کرده بود/

گفت یا رب از چه خوارم کرده ای / بر صلیب عشق دارم کرده ای /

خسته ام زین عشق دلخونم نکن / من که مجنونم تو مجنونم نکن /

مرد این بازیچه دیگر نیستم / این تو و لیلای تو من نیستم /

گفت ای دیوانه لیلایت منم / در رگت پنهان و پیدایت منم /

سالها با جور لیلا ساختی / من کنارت بودم و نشناختی

:: برچسب‌ها: ای دیوانه لیلایت منم ,

خدا دردستي است که به ياري مي گيري
در قلبي است که شاد مي کني
خدادر لحظه هاي ناب وسبز نيايش است ،وقتي همه را دعامي کني

لازم نيست بهترين باشي وبهترين ها را هديه بدهي...

مي تواني عاشقانه همه رادعاکني

:: برچسب‌ها: خدا کجاست, ,

حضرت آیت الله جوادی آملی در دیدار با حجت الاسلام سید صمصام الدین قوامی، با بیان این که ما جنگ تحمیلی را هم با حضور مردم توانستیم اداره کنیم، ابراز داشت:

خداوند ما را بی سرمایه خلق نکرده و تمام لوازم سعادت ما را هم آفریده است؛

بنابراین ما صاحب خانه خوبی داریم و باید تلاش کنیم که مهمانان خوبی برای خانه خدا باشیم

و اگر درس هم می‌خوانیم باید درسی بخوانیم که ما را به خدا نزدیک کند.

:: برچسب‌ها: ما صاحب خانه خوبی داریم , خدا,

به نظر خیلی از مردان، هیچ چیز زیباتر از صورت طبیعی زنان نیست و این سلیقه حتی در یک دانشگاه انگیلسی بررسی شده است.

محققین با گرفتن عکس از زنان قبل و بعد از آرایش و نشان دادن آنها به شرکت کنندگان در تحقیق، پی برده اند که همان زنان بدون آرایش جذابتر شناخته شده اند. البته زنان با آرایش هم می توانند زیباتر شوند و حق شان است هر طور که احساس راحتی و اعتماد به نفس می کنند رفتار کنند. در ضمن بعضی شرایط نظیر محدودیت های لباس و حجاب نیز زنان را وا می دارد تا از طریق آرایش از حداقل فرصت بیشتری استفاده را برای خود فراهم کنند تا احساس خوب از ظاهر خود داشته باشند.

با این وجود اجازه دهید دلایلی که بر طبیعی بودن و آرایش خیلی کم وجود دارد را با هم مرور کنیم:

اعتماد به نفس

زنانی که با غرور تمام صورت خودشان را به همان شکل طبیعی نگه می دارند از اعتماد به نفس خوبی برخوردار هستند و از نظر Craig Malkin معلم روانشناسی دانشکده پزشکی هارواد ، اعتماد به نفس، باعث جذابتر شدن زنان می شود.

حس صمیمیت

اگر زنی در حین اشنایی با یک مرد آنقدر راحت است که بدون آرایش خود را ابراز کند نشان می دهد که حس صمیمی بین شان در حال شکل گرفتن است.

فروتنی

دکتر محقق روانشناسی Alex Jones از دانشگاهی در پنسیلوانیا اذعان می کند که از دید مردم، زنان بی ارایش یا کم آرایش خاکی و فروتنی هستند. یکی از شواهد منطقی این است که مردم می گویند فردی که وقت کمتری برای جلوه خود تعیین می کند احتمالا از خودخواهی کمتری برخوردار است.

زیبای طبیعی

یکی از نشانه های غریزی که مردان را مجذوب خود می کند سلامت زنان است. رنگ طبیعی گونه ها و چشمان آرام و لب های خندان ملاک های طبیعی برای زیبای زنان هستند.

ماجراجو و پر تحمل بودن

زنانی که از نشان دادن لکه و پیس ها و همیشه صد در صد مرتب و کامل نبودن، نمی هراسند نشانه خوبی از روبرو شدن با سختی ها، اهل ماجراجوی و همسفر خوب بودن را بروز می دهند.

 

ارتباط راحت تر

از نظرCraig Malkin زنانی که همواره با آرایش کامل و لباس رسمی ظاهر می شوند از نظر مردان، غیرقابل دسترس هستند ولی زنان با آرایش ساده و رفتار و هیئت معمولی، مردان را از لاک دفاعی خارج می کنند و جرئت آشنایی و معرفی خودشان را بیشتر می بینند.

درخشش شخصیت

تجربه بعضی زنان نشان داده است که تماس شان با جمع وقتی که آرایشی ندارند تمرکز خودش و بقیه را بر روی شخصیتش ایجاد می کند و این فرصتی است برای آنها که از شخصیت خاصی برخوردارند تا بدرخشند.

نجیب تر

محقق روانشناس دکتر رابرت بوریس از دانشگاه Northumbria انگلیس می گوید آرایش سنگین در وهله اول زنان را از نظر جنسی مورد قضاوت قرار می دهد و به نظر می رسد زنان با آرایش خیلی کم، معصوم و نجیب تر به نظر می رسند. به گفته وی، مردان طوری شخصیت شان طوری تحول یافته است که به دنبال شریک زندگی برای طولانی مدت هستند برای همین طبیعی بودن و سادگی آرایش را به طور غریزی و ناخودآگاه به ماندگاری و تعهد زناشوی ربط می دهند.

 

:: برچسب‌ها: نظر آقایان, بدون آرایش, ,

با هر قدمی که در راه رسیدن به خدا برمیداریم ،

خدا یکصد قدم به ما نزدیک تر میشود ..

از این روست هنگامی که فکر میکنیم در جستجوی خدا هستیم ،

در حقیقت این خداست که در جستجوی ماست ...

"جی پی واسوانی

:: برچسب‌ها: در جستجوی خدا ,

پاکدامنی و استقامت از تمام پیمانها و سوگند ها محکمتر است.

:: برچسب‌ها: پاکدامنی,

به ما گفتند باید بازی کنید.
گفتیم با کی؟ گفتند با دنیا.
تا خواستیم بپرسیم بازی چی ؟
سوت اغاز بازی رو زدن, فقط فهمیدم خدا تو تیم ماست.
بازی شروع شد و دنیا پشت سر هم به ما گل میزد ولی نمیدونم چرا هر وقت به نتیجه نگاه میکردم, امتیازها برابر بود.
تو همین فکر بودم که خدا زد به پشتم, خندید و گفت:
نگران نباش تو وقت اضافه میبریم حالا بازی کن! گفتم اخه چطوری ؟
بازم خندید و گفت: خیلی ساده فقط پاس بده به من, باقیش با من. ...
پس الهی به امید تو

:: برچسب‌ها: بازی, خدا,

یک وقت اگر خدا ازت یه چیزی رو گرفت ناراحت نشی ها
خودش داده خودش هم می گیره
فقط اشک بریز بگو
خدایا همه چیز من و از من بگیر ،
ولی خودت رو از من نگیر

:: برچسب‌ها: خدا,

در شش ماه اول سال 1394:

در کشور در  مقابل هر 4/4 ازدواج یک طلاق ثبت شده است.

در تهران در  مقابل هر 8/2 ازدواج یک طلاق ثبت شده است.

 

:: برچسب‌ها: آمار تکان دهنده, طلاق,

من دخیل دل خود را به تو طوری بستم

که به این راحتی آقا گره اش وا نشود

 

:: برچسب‌ها: من دخیل دل خود را به تو طوری بستم,

ما فقط نیمی از آنچه را که به ما گفته شده ، می شنویم ،

نیمی از آنچه را که شنیده ایم درک می کنیم،

نیمی از آنچه را که درک کرده ایم ،باور می کنیم

و نیمی از آنچه را که باور کرده ایم را به خاطر می سپاریم

.....میگنون مک لاگین.....

........روزنامه نگار..........

:: برچسب‌ها: گفتگو,

هرجا حدیثی، آیه ای، دعایی به دلت خورد، بایست؛
مبادا یک وقت بگذری و بروی،

صبر کن؛
رزق معنوی خیلی مخفی تر از رزق مادی است؛

یک نفر از دری، دیواری می گوید و در حقیقت خداست؛
که با زبان دیگران با شما حرف می زند..

(حاج محمد اسماعیل دولابی)

 

 

:: برچسب‌ها: حاج محمد اسماعیل دولابی),

وقتی همراه بچه ات می خندی ،

انگار نگاهی دزدکی به بهشت می اندازی

 

:: برچسب‌ها: بچه,

فکر می کردم می توانم حالت غم را توصیف کنم و نقشه ی آن را بکشم .

هرچند که ثابت شده غم حالت نیست بلکه یک فرایند است.

سی اس لویز

 

:: برچسب‌ها: غم,

همسر من می داند که می تواند تصویر ذهنی و اعتماد به نفس مرا با جمله ایکه حتی یک دقیقه هم طول نمی کشد اصلاح کرده و افزایش دهد ولی علی رغم این موضوع از آن طفره می رود . چرا

زنبور های فعال:

اغلب فکر می کنند که کارهای زیادی برای انجام دادن وجود دارد که از تحسین شهرشان واجب تر است:من در فلان اداره کار می کنم عصر هم کار دومم در فلان جا شروع می شود بعد از آن هم بایددر کلاس شرکت کنم وقتی به خانه می رسم آنقدر خسته ام که حوصله ندارم با کسی صحبت کنم چه برسد به اینکه  او را تحسین کنم.

ابتدا من:

بعضی قادر نیستند قدم اول را بردارند زیرا آن را غیر ممکن می دانند .

چه چیز را تحسین کنم؟

بعضی همسران نمی توانند تحسین کنند زیرا نمی دانند از کجا شروع کنند.

خودش می داند

بعضی همسران از تحسین خوداری می کنند چون فکر می کنند همسرشان از همه چیز خبر دارد.

چه همسر شما یک قهرمان پینگ پنگ باشد و چه یک دستفروش ساده ، او به شما نیاز دارد که او را بسازید. اگر او خودش را می ستاید به این دلیل است که شما از او غفلت کرده اید شما باید سلیقه به خرج بدهید و او ار آنطور که هست ببینید و تحسین کنید.

کتاب راز شاد زیستن

 

:: برچسب‌ها: تحسین همسر,

تصمیم به دنیا آوردن کودکان در صورت ایجاد شرایط زیر بسیار ظالمانه است:

غفلت کردن در مورد نیاز های بهداشتی آنها

رها کردن آنها از نظر عاطفی

آنها را ملایم با دست زدن, حمله کردن , لگد زدن,هل دادن, گلوی آنها را فشردن, تکان دادن یا نیشگون گرفتن,کشیدن موها, با شی به آنها حمله کردن, یا تهدید به کتک زدن.

هر گونه خشونت جسمی را در معرض دید آنها قرار دادن

محافظت نکردن آنها در برابر خواهر یا برادر بزرگتر و گردن کلفتهای مدرسه و محله

به سخره گرفتن اعضای بدن آنها

داشتن انتظارات و توقعات بیش از حد و غیر منطقی از آنها

سر باز زدن از تعیین حد و مرزها برای آنها

نداشتن برخورد مناسب و مسئولانه درباره ی ارائه ی اطلاعات جنسی مورد نیاز آنها

نداشتن رفتار مناسب جنسی با آنها و الگو قرار دادن این گونه روابط برای آنها نظیر ایجاد رابطه ی عاشقانه با آنها , نگاه مردن وسوسه انگیز و جنسی به آنها , عریان بودن در برابر آنها به طور نا مناسب ,بوسیدن آنها به نحوی وسوسه انگیز

لمس کردن اندام تناسلی آنها به نحوی تحریک آمیز یا واداشتن آنها به لمس اندامهای جنسی خود به نحوی تحریک آمیز

هر گونه رفتار جنسی خود و یا خواهر و برادر بزرگ تر را در معرض دید آنها قرار دادن

حمام کردن , ماساژ دادن ,در آغوش کشیدن، بوسیدن ،رقصیدن یا خوابیدن با آنها به نحوی تحریک آمیز

مورد استفاده قرار دادن آنها برای ارضای نیاز های خود تحسینی و احترام به خود

برای رفع سرخوردگی و غم خود انتظار داشته باشیم که آنها بازیگر شوند و یا زیبارو ، خوش هیکل ،زرنگ ،باهوش و یا موفق باشند

استفاده از وجود آنها برای تداوم و استحکام  بخشیدن زندگی زناشویی

سپر بلا قرار دادن آنها به هنگام بروز خشم و شرمساری خود

امتناع ورزیدن از رفع مشکلات حل ناشده ی گذشته خود

...هر زمانی که کودکی به صرف منحصر به فرد بودنش مورد بی مهری قرار می کیرد  و برایش ارزشی قائل نمی شوند ، به حقوق این کودک تعرض شده است.

کتاب آفرینش عشق از جان براد شاو

:: برچسب‌ها: :سو استفاده ی جسمی , سو استفاده ی جنسی ,حقوق کودک,

ََبِسمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ
وَ الضحَى (1) وَ الَّیْلِ إِذَا سجَى (2) مَا وَدَّعَک رَبُّک وَ مَا قَلى (3) وَ لَلاَخِرَةُ خَیرٌ لَّک مِنَ الاُولى (4) وَ لَسوْف یُعْطِیک رَبُّک فَترْضى (5)
  ترجمه :
بنام خداوند بخشنده بخشایشگر
1 - قسم به روز در آن هنگام که آفتاب بر آید (و همه جا را فرا گیرد).
2 - و سوگند به شب در آن هنگام که آرام گیرد.
3 - که خداوند هرگز تو را وانگذاشته ، و مورد خشم قرار نداده است .
4 - و مسلما آخرت براى تو از دنیا بهتر است .
5 - و به زودى پروردگارت آن قدر به تو عطا مى کند که خشنود شوی

شاءن نزول :
درباره شاءن نزول این سوره روایات زیادى نقل شده که از همه روشن تر روایت زیر است .
ابن عباس مى گوید: پانزده روز گذشت ، و وحى بر پیامبر (صلى اللّه علیه و آله و سلّم ) نازل نشد، مشرکان گفتند: پروردگار محمد، او را رها کرده ، و دشمن داشته ، اگر راست مى گوید ماءموریت او از سوى خدا است ، باید وحى به طور مرتب بر او نازل مى شد، در اینجا سوره فوق نازل گشت (و به سخنان آنها پاسخ گفت ). قابل توجه اینکه طبق حدیثى وقتى این سوره نازل شد پیامبر (صلى اللّه علیه و آله و سلّم ) به جبرئیل فرمود: دیر کردى در حالى که سخت به تو مشتاق بودم ، جبرئیل گفت و انا کنت اشد الیک شوقا: من به تو مشتاق تر بودم ، ولى من بنده ماءمورم و جز به فرمان پروردگار نازل نمى شوم !...

 تفسیر :

((ضحى )) به معنى اوائل روز است آن موقعى که خورشید در آسمان بالا بیاید و نور آن بر همه جا مسلط شود، و این در حقیقت بهترین موقع روز است.
((سجى )) از ماده ((سجو)) (بر وزن سرد، و بر وزن غلو) در اصل به معنى سکون و آرامش است ، در هر حال آنچه در شب مهم است همان آرامشى است که بر آن حکم فرما است ، و طبعا اعصاب و روح انسان را در آرامش فرو مى برد، و براى تلاش و کوشش فردا و فرداها آماده مى سازد، و از این نظر نعمت بسیار مهمى است که شایسته است سوگند به آن یاد شود.و به دنبال این دو سوگند بزرگ به نتیجه و جواب قسم پرداخته مى فرماید: پروردگارت هرگز تو را ترک نگفته ، و هرگز مورد خشم قرار نداده است (ما ودعک ربک و ما قلى ).
این تعبیر دلدارى و تسلى خاطرى است براى شخص پیامبر (صلى اللّه علیه و آله و سلّم ) که بداند اگر گاهى در نزول وحى تاءخیر افتد روى مصالحى است که خدا مى داند . سپس اضافه مى کند: بى شک جهان آخرت براى تو از این دنیا بهتر است (و للاخرة خیر لک من الاولى ). تو در این جهان مشمول الطاف او هستى ، و در آخرت بیشتر و بهتر، نه در کوتاه مدت مورد غضب پروردگار خواهى بود، و نه در دراز مدت ، کوتاه سخن اینکه تو در دنیا و آخرت عزیزى ، در دنیا عزیز و در آخرت عزیزتر.و در آخرین آیه مورد بحث برترین نوید را به او داده مى افزاید: به زودى پروردگارت آنقدر به تو عطا مى کند که خشنود شوى (و لسوف یعطیک ربک فترضى ).
این بالاترین اکرام و احترام پروردگار نسبت به بنده خاصش محمد (صلى اللّه علیه و آله و سلّم ) است که مى فرماید: آنقدر به تو مى بخشیم که راضى شوى ، در دنیا بر دشمنان پیروز خواهى شد و آئین تو جهان گیر خواهد گشت ، و در آخرت نیز مشمول بزرگترین مواهب خواهى بود.
بدون شک پیغمبر اکرم (صلى اللّه علیه و آله و سلّم ) به عنوان خاتم انبیاء و رهبر عالم بشریت خشنودیش تنها در نجات خویش نیست ، بلکه آن زمان راضى و خشنود مى شود که شفاعتش درباره امتش نیز پذیرفته شود، به همین دلیل در روایات آمده است که این آیه امید بخشترین آیات قرآن مجید و دلیل بر پذیرش شفاعت آن حضرت است .
ناگفته پیدا است که شفاعت پیامبر (صلى اللّه علیه و آله و سلّم ) شرائطى دارد، نه او براى هر کس شفاعت مى کند، و نه هر گنهکارى مى تواند چنین انتظارى را داشته باشد

ََآیه 6 - 11
آیه و ترجمه
أَ لَمْ یجِدْک یَتِیماً فَئَاوَى (6) وَ وَجَدَک ضالاًّ فَهَدَى (7) وَ وَجَدَک عَائلاً فَأَغْنى (8) فَأَمَّا الْیَتِیمَ فَلا تَقْهَرْ(9) وَ أَمَّا السائلَ فَلا تَنهَرْ(10) وَ أَمَّا بِنِعْمَةِ رَبِّک فَحَدِّث (11)
ترجمه :
6 - آیا تو را یتیم نیافت و سپس پناه داد؟
7 - و تو را گمشده یافت و هدایت کرد.
8 - و تو را فقیر یافت و بى نیاز نمود.
9 - حال که چنین است یتیم را تحقیر مکن .
10 - و سؤ ال کننده را از خود مران .
11 - و نعمتهاى پروردگارت را بازگو کن .
 تفسیر :
در آیات مورد بحث نخست به ذکر سه موهبت از مواهب خاص الهى به پیغمبر اکرم (صلى اللّه علیه و آله و سلّم ) پرداخته ، و سپس سه دستور مهم در همین رابطه به او مى دهد.
مى فرماید: آیا خداوند تو را یتیم نیافت و سپس پناه داد (ا لم یجدک یتیما فاوى ).
بعد به ذکر نعمت دوم پرداخته مى فرماید و تو را گمشده یافت و هدایت کرد (و وجدک ضالا فهدى ).
آرى تو هرگز از نبوت و رسالت آگاه نبودى ، و ما این نور را در قلب تو افکندیم که به وسیله آن انسانها را هدایت کنى بعد به بیان سومین نعمت پرداخته ، مى فرماید: خداوند تو را فقیر یافت و غنى و بى نیاز کرد (و وجدک عائلا فاغنى ).
توجه ((خدیجه )) آن زن مخلص با وفا را به سوى تو جلب نمود تا ثروت سرشارش را در اختیار تو و اهداف بزرگت قرار دهد، و بعد از ظهور اسلام غنائم فراوانى در جنگها نصیب تو کرد آن گونه که براى رسیدن به اهداف بزرگت بى نیاز شدى .
در آیات بعد به عنوان نتیجه گیرى از آیات قبل ، سه دستور پر اهمیت به پیغمبر اسلام (صلى اللّه علیه و آله و سلّم ) مى دهد که هر چند مخاطب در آن شخص رسول الله (صلى اللّه علیه و آله و سلّم ) است ولى مسلما همگان را شامل مى شود، نخست مى فرماید: حال که چنین است یتیم را تحقیر مکن (فاما الیتیم فلا تقهر).
((تقهر)) از ماده ((قهر)) به گفته ((راغب )) در مفردات به معنى غلبه تواءم با تحقیر است ، ولى در هر یک از این دو معنى نیز جداگانه استعمال مى شود، و مناسب در اینجا همان ((تحقیر)) است .
این نشان مى دهد که در مورد یتیمان مساءله اطعام و انفاق گرچه مهم است ، ولى از آن مهمتر دلجوئى و نوازش و رفع کمبودهاى عاطفى است ،.
و در آیه بعد به دومین دستور پرداخته ، مى فرماید: و سؤ ال کننده را از خود مران (و اما السائل فلا تنهر).
((لا تنهر)) از ماده ((نهر)) به معنى راندن تواءم با خشونت است ، این دستور نفریعى است بر آنچه در آیات قبل آمده ((و وجدک ضالا فهدى )) خداوند تو را گمشده یافت و هدایت کرد پس به شکرانه این هدایت الهى تو نیز در هدایت نیازمندان کوشا باش ، و هیچ تقاضا کننده هدایتى را از خود مران .و به تقاضاى سائلان در هر قسمت پاسخ مثبت ده .
و سرانجام در سومین و آخرین دستور مى فرماید: و اما نعمتهاى پروردگارت را بازگو کن (و اما بنعمة ربک فحدث ).
بازگو کردن نعمت ، گاه با زبان است و تعبیراتى که حاکى از نهایت شکر و سپاس باشد، نه غرور و برترى جوئى ، و گاه با عمل است به این ترتیب که از آن انفاق و بخشش در راه خدا کند، بخششى که نشان دهد خداوند نعمت فراوانى به او عطا کرده است .این سنت افراد سخاوتمند و کریم است که وقتى نعمتى به آنها روى آورد بازگو مى کنند و شکر خدا را بجا مى آورند، و عملشان نیز تایید و تاءکیدى است بر این حقیقت ، به عکس بخیلان دون همت که دائما ناله مى کنند، و اگر دنیا را نیز به آنها بدهى اصرار در پرده پوشى بر نعمتها دارند، چهره آنها فقیرانه ، و سخنانشان آمیخته با آه و زارى و عملشان نیز بیانگر فقر است !
این در حالى است که از پیغمبر اکرم (صلى اللّه علیه و آله و سلّم ) نقل شده است که فرمود :من اعطى خیرا فلم یر علیه ، سمى بغیض الله ، معادیا لنعم الله !: هر کس خیرى به او رسد و آثارش بر او دیده نشود، دشمن خدا شمرده مى شود، و مخالف نعمتهاى او.
این سخن را با حدیث دیگرى از امیر مؤ منان على (علیه السلام ) پایان مى دهیم که فرمود: ان الله جمیل یحب الجمال ، و یحب ان یرى اثر النعمة على عبده : خداوند زیبا است ، و زیبائى را دوست دارد! و همچنین دوست دارد آثار نعمت را بر بنده خود ببیند.
 نکته ها :
1 - رهبرى برخاسته از میان درد و رنجها!
نه تنها پیغمبر اکرم (صلى اللّه علیه و آله و سلّم ) بلکه شاید همه انبیاء پرورش یافتگان رنجها و محرومیتها بودند، و نه تنها انبیاء که همه رهبران راستین و مؤ فق چنین بودند، و باید چنین باشند..
در حدیثی آمده است که موسى بن عمران از خداى خود پرسید: من به چه دلیل به این مقام رسیدم ؟ خطاب آمد آیا به خاطر مى آورى آن روز که بچه گوسفندى از میان گله تو فرار کرد، به دنبال آن رفتى و آن را گرفتى ، و به او گفتى : حیوان ! چرا خود را خسته نمودى ؟ سپس بر دوش گرفتى و به گله گوسفندان باز گرداندى به این دلیل من تو را سرپرست خلق کردم (این تحمل و حوصله عجیب تو در مقابل یک حیوان دلیل بر قدرت عظیم روحى تو است و لذا شایسته آن مقام بزرگى ).
2 - نوازش یتیمان
وجود کودکان یتیم که پدر خود را در طفولیت از دست داده اند در هر اجتماعى اجتناب ناپذیر است ، این کودکان از جهات مختلفى باید مورد حمایت قرار گیرند.از نظر عاطفى و اینکه یتیمان در بسیارى از موارد داراى اموالى هستند که باید با دقت و امانت براى آینده آنها حفظ شود، و در بسیارى از موارد فاقد امکانات مالى هستند که باید از این نظر نیز مورد توجه قرار گیرند..
 در حدیثى از پیغمبر اکرم (صلى اللّه علیه و آله و سلّم ) مى خوانیم : اذا بکى الیتیم وقعت دموعه فى کف الرحمن : هر گاه یتیم گریه کند اشکهاى او در دست خداوند رحمن مى ریزد!.!
البته در جوامع گسترده اى مانند جوامع امروز، مسلمانان باید به کارهاى فردى در این زمینه قناعت نکنند بلکه باید نیروهاى خود را متمرکز کرده یتیمان را زیر پوشش برنامه هاى حساب شده اقتصادى و فرهنگى و آموزشى قرار دهند، و از آنها افرادى لایق براى جامعه اسلامى بسازند، و این امر مهم نیاز به همکارى عمومى دارد

. 3 - بازگو کردن نعمتها
یادآورى نعمتهاى خدا سبب مى شود که انسان کمبودها را کمتر احساس کند، از بیماریها شکوه نکند چرا که بر سلامت اعضاء دیگر خود شکرگزار است ، بخاطر از دست دادن چیزى جزع و فزع ننماید چرا که بقیه امکانات خود را بازگو مى کند.اینگونه افراد در سختیها و طوفانهاى زندگى گرفتار یاءس و نومیدى و اضطراب و ناراحتى نمى شوند روحى آرام و قلبى مطمئن دارند و توان آنها در مبارزه با مشکلات زیاد است .

خلاصه ی تفسیر نمونه

 

:: برچسب‌ها: هر گاه یتیم گریه کند اشکهاى او در دست خداوند رحمن مى ریزد!, !تفسیر نمونه, سوره ضحی,

زندگی نبرد سختی است که هر روز سلاح ویژه ای می طلبد

:: برچسب‌ها: زندگی,

چینی ها برای عذاب دادن زندانی ها ، آنها را در یک سلول تنگ و تاریک و در یک محل آرام و بدون سر و صدا زندانی می کردند. سپس از روی سقف قطره قطره آب بر روی سر یا پیشانی زندانی می ریختند و چه عذابی بدتر از این.

چارلی این عذاب را از غرغرهایم قابل تحمل تر می دانست.

ضرب المثلی می گوید که مرد ،زندگی بر روی سقف را بر زندگی درون یک خانه با یک زن غرغرو ترجیح می دهد.

شوهر من که به آدم ساکتی تبدیل شده بود و در لاک خود فرو رفته بود برای فرار از غرغرهایم کم کم خود را برای زندگی بر روی سقف آماده می کرد!

 

دغدغه اکثر خانم ها ؛

 برای تغییر شوهرتان چه کار باید کرد؟

من فقط دو راه می توانم به شما پیشنهاد کنم ،

1.       برای تغییر دادن همسرتان زندگی را به کام او و خودتان تلخ نکنید.

2.      او را آنگونه که هست بپذیرید.

قانون پذیرفتن انسانها با تمام عیوب و نقایصشان یکی از اصول مهم در روابط انسانهاست. اگر بعضی از رفتارهای همسرتان یا دوستتان شما را می آزارد این ،یکی از دلایلی است که نشان می دهد شما نمی توانید او را بپذیرید.

کتاب راز شاد زیستن و نشاط کامل

مارابل مورگان

 

:: برچسب‌ها: برای تغییر شوهرتان چه کار باید کرد؟,

راد کامرون می گوید: "رابطه ی جنسی سرگرمی نشاط آفرین بزرگی است اما باید آن را در حصار خانواده محدود کرد . رابطه ی جنسی مانند شعله ای است که درون بخاری می سوزد ؛تا وقتی که این شعله ، درون بخاری می سوزد گرمای مطبوعی را در خانه پخش می کند؛ همینکه این آتش به فرش ها و مبلمان رسید تمام خانه را خواهد سوزاند."

رابطه ی جنسی تا وقتیکه در چهارچوب ازدواج باشد بسیار نشاط آفرین و لذتبخش خواهد بود . وقتی که از حریم خانه تجاوز کرد بنیان خانواده را سست خواهد نمود.

کتاب راز شاد زیستن

مارابل مورگان

 

:: برچسب‌ها: رابطه جنسی خارج از چهار چوب,

اگر لحظاتی توام با آرامش داشته باشیم , می دانیم که این لحظات ادامه دار نیستند . در واقع ,به دنبال نبود هر گونه تنش و کشش درو نی بودن اشتباه است و نا آگاهی از طبیعت درون را نشان می دهد ,زیرا انسان در عمق وجود خود , آنقدر که مشتاق لحظات هیجان انگیز است ,مشتاق آرامش نیست. آیا بارزترین مثال آن موضوع عشق نیست؟

دومینیک میلر / روانکاو

 

:: برچسب‌ها: عشق, آرامش,

کی هستم ؟از کجا آمد ه ام ؟ به کجا خواهم رفت؟

سوالهایی نیستند که یک پاسخ داشته باشند بلکه سوالهایی هستند که سوالهای جدیدی را برای ما مطرح می کنند که ما را به راز وصف ناپذیر هستی رهنمون می شوند.

هنری نوون

 

:: برچسب‌ها: کی هستم ؟از کجا آمد ه ام ؟ به کجا خواهم رفت؟,

هنگامی که با فردی در ارتباط متقابلید, خطای ادراک بخشی از این پویایی است. این خطای ادراک, به منظور شفابخشی , به روح هر فردی فرصت می دهد تا هر آنچه را که برای فهمیدن نیاز دارد ,ادراک کند

گری زوکاو

به نظر من این عبارت می تواند  این مفهوم را هم در بر داشته باشد که آن شناختی که ما در ارتباط با کس دیگر  به دست می آوریم

خود واقعی آن فرد نیست بلکه آن چیزی است که ما نیاز داریم باشد 

پس بسته به خود ما می تواند پر از خطا و سو تفاهم باشد.

 

:: برچسب‌ها: شناخت,

یا وفا یا خبر وصل تو یا مرگ رقیب ++++++++ بود آیا که فلک زین دو سه کاری بکند!؟

:: برچسب‌ها: حافظ,

مترجم: امیر فیروزی راد

مجله‌ی Psychology Today در آخرین شماره‌ی خود مطلبی را تحت عنوان «چگونه می‌توانیم خوشبخت شویم؟» منتشر کرده است. نویسنده‌ی این مطلب دکتر دیوید زاکرمن، روان‌شناس امریکایی است. 

آیا شما از آن دسته افرادی هستید که می‌دانند چطور باید از زندگی لذت برد یا این که منتظر هستید خوشبختی به سراغ شما بیاید و در خانه‌تان را بزند؟ برخلاف آنچه از گوشه و کنار می‌شنویم، خوشبختی با شانس و سحر و جادو هیچ ارتباطی ندارد. حتی چیزی نیست که برای شما اتفاق بیفتد، بلکه حسی است که شما باید آن را ایجاد کنید. پس منتظر چه هستید؟ از همین الان خوشبختی را جستجو کنید.

   علم چه می‌گوید

تنها حدود‌ 10 درصد علت خوشبختی افراد به شرایط و موقعیتشان برمی‌گردد. آنچه بیشتر از همه خوشبختی شمارا تعیین می‌کند، شخصیت و پس از آن افکار و رفتار شماست. پس نگران نباشید، شما می‌توانید خوشبخت بودن یا حداقل خوشبخت‌تر بودن را بیاموزید. ممکن است خیلی از شما فکر کنید افرادی خوشبخت هستند که ثروتمند یا زیبا متولد شده‌اند یا زندگی بدون استرسی دارند. اما واقعیت این است که بقا و دوام خوشبختی با این چیزها حاصل نمی‌شود. در واقع، خوشبختی نمی‌تواند در یک یا چند چیز خلاصه شود.سعادت مجموعه‌ای از انتخاب‌های شما در زندگی است. مردمی که از زندگی‌شان رضایت دارد اینها را حس کرده‌اند و زندگی‌شان براساس این اصول بنا شده است:

  اختصاص وقت به خانواده و دوستان

  قانع بودن

  خوش بین بودن

  هدف داشتن

  زندگی در زمان حال

   تمرین کنید

نکته مثبت این است که انتخاب‌ها، افکار و اعمال شما می‌تواند بر میزان حس خوشبختی شما تاثیر بگذارد. این کار خیلی راحت نیست، اما شما می‌توانید سطح خوشبختی خود را بالا ببرید. این توصیه ها به شما کمک می‌کند تا گام برداشتن به سوی خوشبختی را آغاز کنید:

  روابط‌تان را گسترش دهید

با افراد خوشحال و سرزنده معاشرت کنید. ارتباط با افرادی که از زندگی‌شان راضی هستند، شما را سرحال و خوش‌بین می‌کند و این حس دوباره به اطرافیان‌تان برگردانده می‌شود.

  قدرشناس باشید

قدرشناس‌بودن چیزی بیشتر از تشکر‌کردن است. باید حس شگفتی‌، تشکر و قناعت به زندگی داشته باشید. متاسفانه در بیشتر مواقع باید حتماً یک بیماری جدی یا اتفاق ناخوشایند پیش بیاید تا افراد تلنگری بخورند و قدر نعمت‌هایی را که دارند بدانند. پس منتظر چنین اتفاقی نباشید تا شکرگزار شوید.

بـرای اینکــه قــــدر داشته‌هایتان را بدانید یک تعهد برای خود ایجاد کنید. هر روز حداقل یک نکته مثبت در زندگی‌تان پیدا کنید. اگر فکرتان به سمت چیزهای ناخوشایند می‌رود، افکار خوشایند را جایگزین آن کنید. برای مثال «خواهرم همیشه هنگام سختی‌ها کنار من بوده» را جایگزین «خواهرم تولدم را فراموش کرده» کنید. همیشه کاری کنید رضایت و خرسندی آخرین چیزی باشد که قبل از خوابیدن به آن فکر می‌کنید و همین طور اولین حسی که صبح‌ها هنگام بیداری به سراغتان می‌آید.

  بیشتر خوش‌بین باشید

خودتان را عادت دهید که  همیشه جنبه مثبت هر چیزی را ببینید. لازم نیست ناراحتی‌ها و شکست‌ها را به کلی انگار کنید، فقط اجازه ندهید که این مسائل بر نگرش کلی شما نسبت به زندگی تاثیر بگذارد. به یاد داشته باشید که تقریباً همیشه داشته‌هایتان بر نداشته‌هایتان غلبه می‌کند.

اگر به‌طور ذاتی انسان خوش‌بینی نیستید، ممکن است برای تغییر افکار بدبینانه‌تان به زمان احتیاج داشته باشید. ابتدا افکار منفی‌تان را بشناسید، سپس یک قدم به عقب برگردید و از خودتان این سوال‌ها را بپرسید:

  واقعاً این وضعیت به اندازه‌ای که من فکر می‌کنم بد است؟

  می‌توان از زاویه دیگری به این شرایط نگاه کرد؟

از این تجربه چه چیزی می‌توان فرا گرفت که در آینده مفید باشد؟

  هدف‌تان را مشخص کنید

افرادی که تلاش می کنند تا به هدفی برسند یا کاری را با موفقیت انجام دهند - حتی اگر پرورش یک گیاه یا تربیت یک کودک باشد – از افرادی که چنین انگیزه و محرکی را ندارند، خوشبخت‌تر هستند. داشتن یک هدف ایجاد انگیزه می‌کند، اعتماد به نفس را افزایش می دهد و افراد را از انزوا خارج می‌کند. چیستی هدفتان مهم نیست، معنی‌دار‌بودن آن است که اهمیت دارد.

تلاش کنید فعالیت های روزانه‌تان را با هدف  بلندمدت زندگی‌تان در یک راستا قرار دهید. تحقیقات نشان می‌دهد روابط با دوستان و خانواده بیشترین معنا را در زندگی ایجاد می‌کند. پس با دیگران روابط بامعنا و هدف‌مند برقرار کنید.

  در لحظه زندگی کنید

هیچ‌وقت تفریح و خوشی را به روزی که کمتر مشغله و استرس دارید موکول نکنید؛ چنین روزی ممکن است هیچ‌گاه نرسد. در عوض دنبال فرصت‌هایی باشید که بتوانید از کوچک‌ترین لذت‌های زندگی استفاده کنید. بر روی نکات مثبت فعلی زندگی‌تان تمرکز کنید و وقت خودتان را با فکر‌کردن به مشکلات گذشته و نگرانی از آینده هدر ندهید

منبع : ماهنامه سپیده دانایی.

 

:: برچسب‌ها: چگونه میتوانیم خوشـبخت شویم؟,

علت خیانت

از ادعا تا علت:

این دسته از مردان ادعا می کنند که تنها به این خاطر خیانت می کنند که تنوع را دوست دارند. اما دوست دارند در رابطه ای که هستند خوشحال و خوشبخت باشند و عاشق زنی هستند که در حال حاضر با آنها زندگی می کند. البته این بهانه مسخره ای است.

بی توجهی همسر

دلیل بی وفایی مردان چیست؟ شاید باور نکنید، اما این مسئله همیشه بخاطر روابط جنسی نیست. طی مصاحبه ای با تعدادی مرد خیانتکار، تقریبا نیمی از آن ها علت آنرا بی توجهی همسرانشان ذکر کردند، و تنها 7% دلیل آن را گرایش جنسی به شخصی دیگر می دانستند.

آنها از صمیمیت زیاد دوری می کنند

بعضی مردان برای خودداری از ایجاد رابطه نزدیک و صمیمی به خیانت متوسل می شوند. صمیمیت آنها را می ترساند، پس آنها خود را از نامزد یا همسرشان بوسیله خیانت کردن به آنها دور می سازند. آنها نمی خواهند که هیچگاه به طور کامل متعلق به کسی باشند و از ایجاد درگیری ذهنی و عاطفی با یک نفر دوری می کنند.

آنها اشتیاق زیاد به ایجاد صمیمیت دارند

از طرف دیگر درست برعکس مردان گروه اول این مردان که در این گروه جای می گیرند به دنبال صمیمیت و پر کردن نیاز عاطفی شان بیرون از رابطه ای که درگیر آن هستند می باشند. طبق گفته متخصص روابط جنسی امیلی مورس بعضی زوج ها مدتی از هم جدا می مانند و زیاد با هم رابطه ندارند و صمیمیت زیادی بینشان دیده نمی شود. آنچه اتفاق می افتد این است که مردان به دنبال راهی ساده تر برای حل این مشکل هستند؛ آنها به جای اینکه با نامزد یا همسرشان در این مورد صحبت کرده و به توافق برسند دست به خیانت می زنند.

آنها نیاز به کنترل دارند

دکتر سالتز می گویند بعضی مردان بی وفا هستند پس باید آنها را با قدرتی بیش تر از معمول در رابطه کنترل کرد، و مراقب بود تا به خیانت روی نیاورند.

آنها اراده ی ضعیفی دارند
مورس می گوید بعضی مردان دارای قدرت اراده ای ضعیفی هستند. آنها بسادگی درگیر یک خیانت جنسی می شوند تنها بخاطر اینکه فرصتش برایشان پیش می آید. آنقدر قدرت اراده ندارند که به آن موقعیت نه بگویند.

آیا آنها خیانت را تکرار می کنند
به گفته دکتر سالتز هر خیانتکاری کارش را دوباره تکرار می کند اما ممکن است استثنا هم وجود داشته باشد تنها اگر بعد از خیانت اولیه خود پشیمان شده و از خودشان و نیروی اراده شان مراقبت کنند تا دوباره خیانت نکنند.

 

 

 

:: برچسب‌ها: خیانت, زن و مرد,

اگر محبوب خدا شویم محبوب همه شده ایم

1. اولین گام برای ایجاد محبت و یکی از راه های رسیدن به محبت الاهی، پاک نمودن قلب از دنیا و وابستگی های آن و بریدن از دنیا و حرکت به سوی خداست. این مهم جز با اخراج محبت غیر خدا از قلب حاصل نمی شود؛ چرا که قلب انسان مانند ظرفی است که تا آب را از آن خالی نکنی، ظرفیت قبول سرکه را ندارد و خداوند نیز درون هیچ کس دو قلب قرار نداده است.  پیامبر اسلام (ص) می فرماید: "حب الدنیا و حب الله لایجتمعان فی قلب واحد"؛ محبت و دوستی دنیا و حب خداوند در یک قلب جمع نمی شوند. بدیهی است که اگر محبت خدای در درون کسی جای گیرد، محبوب وی خواهد شد. 

دوستان را کجا کنی محروم                            تو که با دشمنان نظر داری 

2. صبر و شکیبایی؛ صبر در برابر مشکلات، ناملایمات، مصیبت ها و ... یکی دیگر از راه های رسیدن به قرب الاهی است که در قرآن و روایات بر آن تاکید فراوان شده است. از این جهت عرفا دارندگان این صفت؛ یعنی صابران را محبوبان خداوند دانسته اند.

3. پیروی و متابعت از پیامبر (ص)؛- به دلیل آیه شریفه: "قل ان کنتم تحبون الله، فاتبعونی، یحببکم الله..."؛ بگو اگر خدا را دوست می دارید، از من پیروی کنید، تا خدا نیز شما را دوست بدارد.- یکی از راه های جلب محبت الاهی است. ابن عربی در وجه ارتباط بین پیروی از پیامبر (ص) و محبت خدا می گوید: اگر خداوند پیروی از پیامبر (ص) را عامل محبت بر شمرده به آن دلیل است که رسول جلوه حق در آیینه عالم است. بنابراین، از نگاه ابن عربی هیچ کس نمی تواند بدون تبعیت از رسول (ص) محبوب حضرت حق گردد؛ زیرا پیامبر (ص) هم تابع دستورات الاهی است، بدین ترتیب تبعیت هم در پیامبر (ص) و هم در پیروانش انگیزه ی محبت خداست.

 4. جهاد و مبارزه؛ جهاد و مبارزه در راه خدا از دیگر عوامل دست یابی به محبت الاهی است. مجاهدان در راه خدا از محبوبان راستین خدایند و از محبت خاص خدایی برخوردارند؛ زیرا که آنان از هیچ تلاش و کوششی در راه پیش برد اهداف الاهی دریغ نمی کنند. آنان با جان و مال در تمامی جبهه های نبرد حق و باطل حضور دارند، چه در میدان های رزم و چه در جبهه های فرهنگی به مبارزه با دشمنان دین بر می خیزند و از ارزش های الاهی حفاظت می کنند. مجاهدان و مبارزان در راه خدا همچون سدهایی می مانند که از ورود نقص و خلل در مسیر حق جلوگیری می کنند و راه را بر شیطان می بندند، آنان اجازه نمی دهند دین خدا مورد تهدید واقع شود، بدین سبب محبوب خدایند.

5. توبه؛ بازگشت، ندامت و پشیمانی از گناهان و روی آوردن و پناه آوردن به لطف و رحمت بی کران خداوندی موجب جلب محبت خداست. توبه از گناه رشته محبت را گره مجدد خواهد زد و بنده را به خدا نزدیک تر خواهد کرد و ابواب محبت و رحمت ویژه خداوند را باز می کند. با توبه بنده عاصی و گناهکار، از راه لطف و عنایت پروردگار تبدیل به دوست و محبوب خداوند می شود.

6. انفاق کنندگان؛ دادن صدقه و انفاق موجب جلب محبت خداوند است و خداوند انفاق کنندگان را دوست دارد. صدقه و انفاق در حقیقت سپاس گزاری در برابر نعمت های الاهی و پیروی از فرمان اوست.

7. ایمان و عمل صالح؛ ایمان و عمل صالح از دیگر عوامل جلب رضایت و محبوبیت خداست؛ چون پاداش الاهی و نجات، در گرو ایمان توأم با عمل صالح است. بنابراین، ایمان بدون عمل موجب پاداش و نجات نخواهد بود و محبت الاهی را – که از مفهوم "لایحب الظالمین"؛ خدا ظالمان را دوست ندارد، به دست می آید – در پی نخواهد داشت.

8. احسان؛ احسان و نیکوکاری از دیگر راه های پیمودن مسیر محبت الاهی است

9. طهارت و پاکی؛ خداوند متعال پس از بیان عبادت هایی؛ مانند غسل، وضو و تیمم می فرماید: راز این دستور (دستور به انجام عبادات) آن است که انسان ها پاک و طاهر شوند. "... ما یرید الله لیجعل علیکم من حرج و لکن یرید لیطهرکم..." خداوند نمی خواهد مشکلی برای شما ایجاد کند، بلکه می خواهد شما را پاک سازد. بنابراین، هر فرمانی که خدای سبحان صادر می کند، اعم از فرامین و دستورهای عبادی و ... سرّش همان طهارت روح و باطن است.

حضرت آیت الله جوادی آملی می گوید: در این که خداوند مثلاً صابران را دوست دارد و یا متوکلین و یا مقسطین را، این دوست داشتن در حقیقت بازگشتش به این است که توکل محبوب خداست و متوکل هم به دلیل این که توکل دارد محبوب خداست.

البته ممکن است، انسان اهل توکل یا صابر، اوصاف دیگری داشته باشد که محبوب خدا نباشد، اما توکل، صبر او محبوب خداست. اما اگر انسان طوری شد که جز خدا چیزی نخواست و تمام مسیرهای کمال را پیمود، آن وقت ذات این انسان محبوب خداوند واقع می شود و پس از آن همه اوصاف و افعالش محبوب خدا می گردد.

اگر چنین شد و خدای متعال نسبت به انسانی محبت داشت همه نظام آفرینش به او مهر می ورزند؛ چرا که همه آنها تابع اراده الاهی هستند. این مقام از برجسته ترین مقام های انسانی است. خداوند محبوب کسی باشد مهم نیست، آنچه بسیار مهم است این است که انسانی محبوب خدا بشود بنابراین، اگر چنین شد که انسان حبیب الله شد، آن وقت کار او کار خداست، حرف او حرف خداست و ... و آثار خدایی در او ظهور پیدا می کند.

در حدیث معروف قرب نوافل از رسول خدا (ص) آمده که خدای متعال به من فرمود: "ما یتقرب الی عبد من عبادی بشیء احب الی مما افتر ضت علیه و انه لیتقرب الیّ بالنافلة حتی احبه..."؛ هیچ چیز به اندازه انجام واجبات بنده را به من نزدیک نمی کند، اما بنده من از راه نوافل (مستحبات) و انجام عبادت های مستحب به من نزدیک می شود، تا آن جا که محبوب من می گردد، اگر محبوب من شد، آن گاه من زبان او می شوم و او با فیض خاص من که در مقام فعل به صورت زبان او درآمده است سخن می گوید و چشم او می شوم و او با فیض خاص من که در مقام فعل به صورت چشم او درآمده است می بیند، بر همین اساس کلام مؤمنی که محبوب خدا شد به منزله کلام خداست

همچنین اگر انسان محبوب خداوند واقع شد بالاتر از محبوبیت، خداوند عاشق او می شود. بر اساس حدیث وارده از پیامبر (ص) که فرمود: "اذا احب الله عبداً عشقه و عشق علیه، فیقول عبدی انت عاشقی و محبی و انا عاشق لک و محب لک، ان اردت او لم ترد"؛زمانی که بنده ای محبوب خدا می شود، خداوند او را عاشق خویش می گرداند و خود نیز به او عشق می ورزد. سپس می گوید: بنده من تو عاشق و دوستدار منی و من نیز عاشق و محب تو هستم چه بخواهی چه نخواهی.

نتیجه آن که راه های مختلفی برای رسیدن به مقام محبت باری تعالی و درک این فیض وجود دارد، که از جمله آنها، صبر، توبه، تقوا و ... و به طور خلاصه، ترک محرمات و انجام فرایض و واجبات الاهی و انجام مستحبات است.

 

:: برچسب‌ها: چگونه محبوب شویم؟!,

بندرت به ذهن افراد خطور می کند که دلیل شکست در عشق خود را بدین علت بدانند که آنجه را عشق می پنداشتند به هیچ وجه عشق نبوده است.

متاسفانه در طی سالها ما می آموزیم زمانی دوست داشتنی و با ارزش خواهیم بود که خودمان نباشیم

در طی سالها صداهای پدر و مادر درونی شده همانند ندایی درونی عمل می کنند در آغاز این ندا در موقعیتی خاص ایجاد می شده بعد ها در تمامی زمینه های زندگی تسری پیدا کرده است.

مشکل ابدی قلب من

 

پدرم اینجا

بیرون از خانه در انتظار من

...

او توپ بیس بال را با یک دست نگه داشته

و با دستکش مشت زنی محکم به آن ضربه می زند

با صدایی رسا , گوش خراش , همانند صدای تازیانه

و ناگهان به عقب باز می گردد

و آن توپ را با اندوهی عمیق به بالا پرتاپ می کند

بالا بالا و باز هم بالاتر می رود

از تیر چراغ برق هم می گذرد

ازمیان سیمهای تلفن و شاخه های درخت

 و باز هم بالا بالاتر از ساختمان سه طبقه ی همسایه ممکن است به پرنده ای اصابت کند؟

 

فریاد می زند بگیر بگیر آن را بگیر

نگاهم را به بالا می دوزم

گردنم را تا حد ممکن به عقب میکشم

 پایم  ناگهان از زمین بلند می شود

و سوگند یاد میکند که هرگز با زمین تماس نداشته

نه انگشتانم و نه آسفالت

نباید پدرم را مایوس کنم

توپ را خواهم گرفت

می توانم

 

اما آن را نمی بینم

دو سال بعد عاقبت به دستش خواهم آورد

مقداری شیشه

اما امشب می توانم انجام دهم

نگاهی دزدانه در تاریکی

آیا توپ هرگز پایین می آید همیشه قلب من می تپد؟

 

نمی توانم ببینم

اما بویی به مشام میرسد

بوی خوشایند چرم نو را می توانم استشمام کنم

دستکش بیس بال نارنجی من

در حالی که در دستانم می لغزد

با من  زندگی می کند

دستکش بزرگ و حرفه ای

پدر می خواست از آن برای کارهای واقعی استفاده کنم

ازآغاز

برای من بیش از دستکش بچه گانه ای نبوده

اوه نه

پدر خوش لباسم آ ن را به من هدیه کرده

حتی می گوید

من پنج ساله ام

مجبورم چهار انگشتم را در آ ن جای دهم

 درون سوراخ انگشت سبابه

تنها میتوانم از افتادن آن جلوگیری کنم

انگشت شست من درون سیاه چال مفقود شده

شاید هم درون غار تام شستی

 

من درون دایره هایی سرگردانم

به امید اینکه به نحوی

شاید در حرکتی ابدی

من صدای توپ را به هنگام فرو افتادن بشنوم

وبتوانم آن را در آخرین لحظه ها در دست هایم بگیرم

من هیچ گاه نباید پدرم را مایوس کنم

هرگز

من پسر بزرگ او هستم

او می خواست من یک بازیکن بیس بال شوم

درست آنچه که او می خواست باشم

او از بد اقبالی به آرزویش نرسیده

آیا پدر از بداقبالی خود در رنج است؟

او می خواهد ایثار کند

و مطمئن باش پیمان های بزرگی می بندد

چه پدری!

 

توپ بر سر من فرود می آید

آیا هیچ حفره ای به اندازه ی من کوچک است

تا درون آن بخزم؟

پدر می گوید "تو باید دختری می آوردی

پدرم هرگر با من بازی نمی کرد

چرا من تمام پولهایم را برای خرید آن دستکش هدر دادم

تو نازپرورده ای

من باید به جای آن دامنی برای تو می خریدم"

سه برابر اشک های شرم آورم مبارزه می کنم

چرا باید همیشه گریه کنم

می توانم درد ناشی از برآمدگی سرم را احساس کنم

همین طور درد قلبم را

 

می گویم "پدر متاسفم

واقعا متاسفم

پدر به من فرصتی دیگر بده

خواهش می کنم

قول می دهم که دیگر آن را تکرار نکنم

پدر خواهش می کنم

خواهش می کنم"

او می گوید "بسیار خوب فرصتی دیگر"

لبخندی بر روی لبانش ظاهر می شود

اما این زمان تاکید می کند

"مرا مایوس نکنی"

 

بار دیگر توپ در فضا بالا می رود

پرندگان از آن می گریزند

 به آن نخورند

مواظب بالهای سفید خود باشید

 

چه خوش اقبالی فرصتی دیگر دارم

چه پدری باز هم توپ را نمی بینم

اما آن را خواهم گرفت

و شاید

مجبورم.

هنگامی که به طور رازآلوده پرورش یابیم, تمام زندگی مان را در تلاش گرفتن توپی سپری می کنیم که آن را نمی بینیم.

کتاب آفرینش عشق از جان براد شاو

 

:: برچسب‌ها: پدر , مادر, عشق, جان برادشاو, آفرینش عشق, دلیل شکست عشق,

نکته­ی1. با هم حرف بزنید

درباره­ی اهمیت صحبت کردن هرچقدر بگوییم کنیم، باز هم کم است. باید بتوانید با همسرتان درباره هر چیزی صحبت کنید. همسرتان فردی است که باید افکارتان را با او سهیم شوید و از او نظر بخواهید. در زندگی، شما با مشکلات و تجربیات نامطلوب زیادی مواجه می‌شوید. بهترین راه غلبه بر این مسائل، صحبت کردن درباره­ی آن­ها با همسرتان و پیدا کردن یک راه‌حل است. همچنین بدون یک مسیر خوب گفت‌و‌گو، همسران اغلب احساساتشان «معمولاً احساسات منفی» را همه­ی اینها رنجش و ناکامی را در آن­ها تشدید می‌کند و به‌تدریج اساس زندگی را فرسوده می‌سازد.

نکته­ی 2. آرزوها و رویاهایتان را با هم سهیم شوید

همه ما در مورد آینده آرزوهایی داریم: این­که کجا زندگی کنیم و چه کارهایی انجام دهیم و غیره. چرا این آرزوها باید فقط مال خودتان باشد؟ آن­ها را با همسرتان سهیم شوید. با همدیگر در مورد آینده و آنچه  تمایل دارید در سال‌های بعد اتفاق بیفتد، صحبت کنید. با هم به جلو نگاه کردن، به نزدیک‌ترشدن شما به عنوان یک زوج کمک می‌کند. بحث کردن در مورد رویاها و آرزوها همچنین در هر دوی شما همبستگی­ای ایجاد می­کند تا با توان هرچه بیشتر برای به دست آوردن آن­ها تلاش کنید.

نکته­ی 3. برنامه‌ریزی اقتصادی داشته باشید

بخش عمده‌ای از مشاجرات در زندگی مشترک به دلیل مسائل مالی ایجاد می‌شود. هزینه‌های سنگین زندگی و درآمد پایین ممکن است می‌تواند شما و زندگی مشترکتان را تلخ سازد. برای این­که بتوانید ناسازگاری‌هایتان در این مورد را به حداقل برسانید، باید با هم یک برنامه­ی اقتصادی طراحی کنید. این برنامه هر دوی شما را قادر می‌سازد تا ببینید چه موقع پول به زندگی‌تان می‌آید و چه موقع و چگونه از زندگی­تان می‌رود. یک برنامه­ی دقیق مالی و کنترل دخل و خرج مانع بالا رفتن هزینه­های زندگی شما و افتادن به دردسر مالی می­شود.

نکته­ی‌4. با هم بیرون رفتن را متوقف نکنید

زندگی مشترک را می‌توان همواره شکوفا نگاه داشت. یکنواختی زندگی روزمره به‌تدریج عوارض خود را برجای می­گذارد. یکی از بهترین روش‌ها برای این­که مطمئن شوید زندگی مشترکتان همیشه تازه و شاداب می‌ماند این است که با هم بیرون بروید، به جایی بروید که از بودن در آن­جا لذت می‌برید، منظره زیبایی دارد و خاطرات خوبی از آن­جا دارید. می‌توانید به یک رستوران یا سینما بروید یا با هم پیاده‌روی کنید. مهم این است جایی بروید که محیط شما عوض شود و با هم به عنوان یک زوج تنها باشید. اولین باری را به یاد بیاورید که با هم به عنوان یک زوج بیرون رفتید. چقدر عالی بود؟ اگر خود و همسرتان را در اولویت زندگی‌‌تان قرار دهید، قطعاً دلیلی ندارد که نتوانید زندگی مشترکتان را شاد نگه‌ دارید.

نکته­ی 5. همسرتان را گاهی شگفت‌زده کنید

زندگی مشترک امکان دارد به آسانی کسالت­بار به قابل پیش‌بینی‌شدن بلغزد. راز یک زندگی مشترک شاد و طولانی تازگی و تنوع آن است. شما نیاز دارید برای حفظ شور و شوقی­ که ابتدای آشنایی‌تان داشتید تلاش کنید. یکی از بهترین کارها این است که به‌طور پیوسته همدیگر را شگفت‌زده کنید. هرچیز مثبت غیرمنتظره که در روند زندگی روزمره‌تان تنوعی ایجاد کند ایده‌آل است. صبر نکنید تا جشن تولد همسرتان یا مناسبتی فرا برسد تا او را با هدیه‌ای شگفت‌زده کنید.

نکته­ی 6.تعریف و تشویق کنید

همه­ی ما دوست داریم و گاهی اوقات نیاز داریم که از ما تعریف کنند. دخترها و پسرها موقعی که می‌خواهند با هم ازدواج کنند به راحتی از هم تعریف می‌کنند؛ زیرا می‌پندارند که این تعریف‌ها فقط مدت کوتاهی باید انجام شود. اما هر فردی دوست دارد که به خودش افتخار کند و تعریف و تحسین. بهترین روش برای کمک به ایجاد این احساس در اوست؛ هرچند‌ نباید در این مورد افراط کنید، 10 تحسین در یک روز نسبت به یک تحسین تأثیر بیشتری نداشته باشد. مهم این است که این تحسین را در جای مناسبی انجام دهید.

نکته­ی 7.‌ همه مسائل را حل کنید

اگر مشاجرات و تعارضات حل نشوند، در ذهنتان رسوب می­کنند و به تدریج مثل خوره در زندگی مشترکتان تأثیر منفی می‌گذارند. برای رسیدن به یک زندگی شاد باید به شیوه‌ای مؤثر با همسرتان ارتباط برقرار کنید.

درست نیست که بر سر اختلاف­هایتان ظاهراً با هم به تفاهم برسید؛ امّا سپس بگذارید که تنفر در زندگی‌تان رشد یابد. البته، شما نمی‌توانید همیشه از تعارضات و تنش‌ها اجتناب کنید. اما می‌توانید با آن با حساسیت و به‌صورتی بالغانه مواجه شوید. بر سر اختلافات‌تان گفت‌وگو کنید تا به مصالحه و یک راه‌حل مورد توافق برای هر دو طرف دست یابید. همیشه راه‌حل رضایت‌بخشی برای هر دو طرف وجود دارد.

نکته­ی 8. حالت دفاعی نداشته باشید

موقعی که فردی علیه شما شکایتی کند، طبیعی است که از خودتان دفاع می­کنید. در این مواقع شما احساس می‌کنید مورد حمله قرار گرفته‌اید. اما این در زندگی مشترک اشتباه بزرگی است. باید بتوانید انتقاد سازنده از همسرتان را به صورت بالغانه و با خون­سردی انجام دهید. اگر صرفاً جدل کنید یا به شکایتی که از شما می‌شود واکنش منفی نشان دهید، نه‌تنها مشاجره‌ای میان خود و همسرتان پیش می­آید، بلکه همسرتان را به طرز فزاینده‌ای از خودتان ناامید خواهید کرد. بنابراین،‌ وقتی کار اشتباهی انجام می‌دهید، انتقاد را بپذیرید و مسئله را با هم حل کنید.

نکته­ی 9. با هم گفتگو کنید نه مشاجره

گفتگو بین شما و همسرتان بخشی از زندگی مشترک است و هیچ تردیدی در آن نیست. همه­ی همسران در مورد برخی مسائل با هم اختلاف نظر دارند؛ البته هرچقدر اختلاف فکری شما با همسرتان کمتر باشد، بهتر است. اما  گفتگو باید فرایندی کاملاً طبیعی باشد که در آن، خشم و ناکامی‌تان را با هم در میان می‌گذارید، بدون این­که همسرتان را سرزنش کنید یا با هم مشاجره و دعوا کنید. فقط در مورد مسئله­ی موردنظر با هم حرف بز‌نید و مسائل دیگر را وارد این بحث نکنید. اگر بحث شما بیشتر از 5 دقیقه طول نکشد، نکته‌ای پیش نخواهد آمد که موجب ناراحتی شما بشود. اختلافات‌تان را حل کنید. همیشه چیزی مهم‌تر از این نگرانی‌های شما وجود دارد و آن کسی نیست جز همسر.

نکته­ی 10. آغوش‌های بی‌اهمیت را فراموش نکنید

در اهمیت در آغوش گرفتن همسر در یک زندگی موفق نمی‌توان حدی تعیین کرد. صمیمیت موضوعی است حیاتی در ازدواج موفق و در آغوش گرفتن بهترین روش غیرجنسی برای رسیدن به آن است.

آغوش طولانی یا فقط نشستن صمیمانه در کنار یکدیگر  با قدرت و قوّتی تامّ و تمام عشق و احساسات شما را به همسرتان منتقل می­کند. این کار حمایت و اطمینانی را در همسرتان ایجاد می­کند که گاهی اوقات فراتر از هر چیزی است.

نکته­ی 11. تفاوت‌هایتان را بپذیرید

هیچ زوجی وجود ندارد که کاملاً متناسب با هم باشند. هر زن و شوهری گاهی اوقات بر سر مسائلی با هم اختلاف پیدامی­کنند. این اختلاف­نظر صرفاً نتیجه­ی زندگی دو انسان با اندیشه و تجربیات متفاوت در کنار هم است. اختلاف‌نظرها و تفاوت‌ها همیشه اتفاق می­افتند. مسئله­ی مهم این است که با آن­ها به صورت منطقی و با خون­سردی مواجه شویم. هر دوی شما نیاز دارید که گاهی اوقات با هم مصالحه کنید. پذیرفتن تفاوت­هایتان  و مصالحه با یکدیگر یکی از روش­هایی است که زندگی مشترکتان را به مسیری صحیح هدایت می­کند و آن را تداوم می­بخشد.

نکته­ی 12. زمانی که اشتباه می‌کنید، به آن اعتراف کنید

اعتراف به اشتباهاتمان کار ساده­ای نیست اما در زندگی مشترک، باید به سادگی غرورتان را به کناری بگذارید و اعتراف به اشتباه کنید.

برای عده­ای از مردم آسان است که به خطاهایشان اقرار نکنند، از طرف مقابل عذر خواهی نکنند و به اصطلاح قضیه را ماست­مالی کنند. بدون عذرخواهی جریان هوای زندگی مشترک نمی‌تواند کاملاً شفاف و صاف شود. بدون اعتراف به اشتباهاتتان به تدریج رنجش و تنفر در روابط شما ایجاد می­شود و یک روز پشیمان خواهید شد که چرا عذرخواهی نکردید.    

نکته­ی 13.‌ خاطرات خوشتان را به یاد بیاورید

اگرچه بهترین گزینه در زندگی مشترکتان این است که بر «این­جا و اکنون» متمرکز شوید؛ اما به یادآوردن اوقات خوب و خوشی که با هم داشتید نیز  سودمند است.

به یادآوردن تعطیلات شیرینی که با هم داشته‌اید یا زمانی که همسرتان یک جشن تولد غیرمنتظره را برای شما ترتیب داده بود به تقویت رابطه میان شما کمک می­کند. به یادآوردن اتفاقات شیرین همچنین به شما امید و انتظار داشتنِ زمان‌های لذت‌بخش مشابه را در آینده می‌دهد. این کارها شما و همسرتان را به این تنیجه می­رساند که «ما می‌دانیم که واقعاً همدیگر را دوست داریم.» 

نکته­ی 14. در جمع به همسرتان احترام بگذارید

بی‌اعتنایی به همسرتان در زمانی که تنها هستید به اندازه­ی کافی بد است، اما در جمع چنین  قطعاً بدتر و ناپسنده­تر است. بیشتر زنان و شوهرانی که در جمع به همسرشان بی‌اعتنا هستند، در حضور دیگران از هم انتقاد می‌کنند یا با هم مسخره می‌کنند. البته یادتان باشد که تفاوت بزرگی میان خندیدن با همسر و خندیدن به او  وجود دارد. آیا واقعاً می­خواهید کسی را که بسیار دوستش دارید مسخره کنید؟ آیا واقعاً می­خواهید به او توهین کنید و روحیه‌اش را تضعیف کنید؟

   موقعی که در بیرون از خانه و در جمع هستید باید همبستگی و وحدت خود و همسرتان را به همه، نشان بدهید. به یاد داشته باشید که شما و همسرتان یک تیم هستید. بنابراین، موقعی که همسرتان بد به نظر برسد، شما نیز چنین خواهید بود. 

نکته­ی 15. رابطه جنسی همه‌چیز نیست

روابط جنسی بخش مهمی از زندگی زناشویی را تشکیل می‌دهد و فقدان آن گاهی اوقات باعث بروز مشکلات؛ جدی می­شود. هرچند رابطه­ی جنسی همه چیز نیست. اگر مؤلفه‌های دیگری از قبیل اعتماد و ارتباط درست میان همسران وجود نداشته باشند، رابطه­ی جنسی نمی‌تواند زندگی مشترک را پایدار نگه ‌دارد.

   اگر از رابطه­ی جنسی‌تان لذت نمی‌برید، با همسرتان بدون هیچ تعارفی مستقیماً و بکوشید تا در مورد آن صحبت کنید و تلاش کنید راه‌حلی پیدا کنید. اما یادتان باشد پیوند استوار بین همسران فقط بر اساس رابطه جنسی شکل نمی‌گیرد.

نکته­ی 16. گوش شنوا داشته باشید

یکی از نکات حیاتی زندگی مشترک که باید به آن توجّه داشته باشید،‌ گوش‌شنوا داشتن است، و یکی از بزرگ‌ترین هدایایی که می‌توانید به همسرتان بدهید گوش‌دادن دقیق به حرف‌های او است. موقعی که می‌خواهد با شما صحبت کند، تلویزیون را خاموش کنید،‌ روزنامه یا مجله‌ای را که می‌خوانید را ببندید و تماس چشمی مناسبی با او داشته باشید. زندگی مشترک یعنی سهیم‌شدن زندگی‌تان با فردی که دوستش دارید. باید کسی باشید که همسرتان بیشترین صحبت‌هایش را با او می‌کند. بنابراین، باید توجه ویژه‌ای به گوش‌دادن بکنید. اما گوش‌شنوا داشتن فقط به معنی شنیدن حرف­های همسرتان نیست. گوش‌شنوا داشتن شامل درک‌ گفته­های او با پرسیدن سؤالاتی از قبیل؛ «این چیزی که از حرف‌های تو فهمیدم این است که‌...» (سپس به زبان خودتان آن چیزهایی را که از حرف‌های همسرتان فهمیده‌اید بیان کنید. بعد بپرسید «آیا این چیزی که فهمیدم درست است؟» به این طریق نه تنها همسرتان می‌داند که شما به حرف‌های او گوش داده‌اید؛ بلکه به او احساس باارزش‌بودن را انتقال می‌دهید. فایدة دیگر چنین روشی این است که احتمال کمتری دارد که حرف همدیگر را سوءتعبیر کنید.   

نکته­ی 17. فعالیت مشترک داشته باشید

برخی از همسران به ندرت درکنار هم هستند. زندگی مشترک در همه حال حول محور اتحاد و یگانگی می­چرخد. اگر شما از بودن با همسرتان سر باز بزنید، رابطه‌تان به سرعت از هم گسسته می‌شود. برای حفظ رابطه عاشقانه باید تلاش کنید که چیزی را به غیر از رابطه­ی جنسی بیابید که بتوانید با هم انجام دهید. مثلاً یک بازی مانند تنیس یا بدمینتون یا چیز ساده‌ای مانند راه‌رفتن با هم.  

نکته‌ی 19: واژه‌های نیکو به کار ببرید

نوع واژه‌هایی خاصی که استفاده می‌کنید تفاوت بسیار زیادی را در  گفته­های شما  و نحوه­ی برداشت از آن ایجاد می­کند. همه در زندگی زناشویی خود می­توانند واژه‌های منفی غیرضروری را به زبان بیاورند یا برعکس، از واژه­های مثبت استفاده کنند.

   استفاده از واژه‌هایی مانند «هرگز» یا «همیشه» نیز مفید نیست. برای مثال درست نیست که به همسرتان بگویید که «تو هرگز در شستن ظرف‌ها به من کمک نمی‌کنی» این نوع صحبت کردن تنها به او حالت دفاعی می‌دهد و منجر به جرّ و بحث می‌شود. برعکس، جمله­هایی مانند جملة زیر تأثیر مثبتی در مخاطب شما می­گذارد. «‌آیا می‌توانی امشب در شستن ظرف‌ها به من کمک کنی؟» 

نکته‌ی 20. همدیگر را ترغیب و تشویق کنید

حمایت و تشویق همسر یکی از نیازهای اساسی یک ازدواج شاد و بلندمدت است. زندگی مشترک نوعی ‌همراهی و همگامی است و هر زوج نیاز به دیگری دارد. همه­ی ما برخی اوقات در زندگی‌مان به حمایت نیاز داریم و اگر نتوانیم آن را از همسرمان به دست بیاوریم، اتفاق بسیار بدی در رابطه­ی بین ما می‌افتد.

 این موضوع نیز مهم است که بدانید چه موقع همسرتان به حمایت و تشویق شما نیاز دارد، آن هم قبل از این­که او چنین درخواستی از شما بکند؛ زیرا در این زمان دیگر تأثیر چندانی ندارد.     

نکته­ی 21. زمانی را بدون فرزندانتان باشید

ممکن است بچه‌هایتان را با همه­ی وجودتان دوست داشته باشید و بخواهید هرکاری برای آن­ها انجام دهید؛ اما گاهی اوقات شما و همسرتان نیاز به زمانی دارید که دور از آن­ها باشید. موقعی که شما دارای فرزند می‌شوید، زندگی‌تان تغییر زیادی می‌کند و برای بودن با همسرتان وقت یا انرژی بسیار کمی پیدا می­کنید.

   اما این نیز مهم است که با تعیین وقتی بدون حضور فرزندان‌تان، و خود را از آن­ها جدا کنید. اگر فرزندان‌تان بزرگ هستند، بدون آن­ها به تعطیلات بروید یا یک شب بدون آن­ها بیرون بروید. برای تضمین و تداوم زندگی مشترکتان لازم است اوقاتی را به خود و همسرتان اختصاص دهید.

نکته­ی 22. روزتان را با بوسه شروع کنید

 تماس بدنی یک بخش مهمی از هر زندگی زناشویی‌ است. بنابراین، صبح­ها قبل از این­که خانه را ترک کنید، همسرتان را ببوسید. لازم نیست این بوسه طولانی و از روی شهوت باشد؛ اما باید بیش از یک بوسه‌ی سریع بر روی گونه باشد. این، بوسه‌ای است که از طریق آن می‌گویید «من دوستت دارم». بنابراین، باید احساس‌تان را از طریق آن منتقل کنید.   

نکته­ی 23. شما یکی هستید

ازدواج یک عهد و پیمان است. مرد و زن باید در ذهن، قلب و روح با هم یکی شوند. این کار احساسات‌ مثبت‌ و نهایتاً شادکامی­تان در زندگی را افزایش می‌دهد.

    اگرچه مهم است که مقداری استقلال را حفظ کنید؛ اما باید با هم در همه­ی جنبه‌های زندگی یکدل و یکرنگ باشید. به محض این­که شما کمک و حمایت از همدیگر را متوقف کنید، شکافی در رابطه­ی شما آشکار خواهد شد. اگر این وضع ادامه پیدا کند، شکاف عمیق‌تر می‌شود تا وقتی که آسیب به مرحله­ی جبران‌ناپذیر برسد.   

نکته­ی 24. اطمینان مجدد دهید

شک و تردید می‌تواند در هر زمانی به ذهنتان بخزد. هیچ‌کسی از این افکار منفی ایمن نیست و این امر در مورد همسرتان هم صادق است. گاهی اوقات باید بگوییم «همه‌چیز خوب است» و چه کسی بهتر از شما که این اطمینان را به همسرتان بدهد.

     اطمینان از عشق شما می‌تواند احساسی شبیه انداختن یک پتوی گرم بر روی شانه‌های همسرتان در یک روز بسیار سرد در او برانگیزد. این کار به طرف مقابل شما احساس ایمنی می‌دهد و ‌افکار منفی را از ذهنش خارج می‌کند.

نکته­ی 25. دوستت دارم

اصلاً چرا باید به همسرتان بگویید که دوستش دارید؟ آیا تاکنون این را نمی‌دانسته است؟ آن­ها احتمالاً این را می‌دانند؛ اما به معنای آن نیست که نباید هرگز به او این دو کلمه­ی جادویی را بگویید. باید همواره و حداقل یک­بار در روز به او بگویید: «دوستت دارم».

    گفتن جمله­ی «دوستت دارم»، تأکید مجددی است بر پیوند عاشقانه­ی شما و همسرتان، و تعهدی را که بینتان در ابتدای ازدواج ایجاد شده به یادتان می‌آورد. موقعی که روحیه­ی همسرتان تضعیف می­شود این واژه‌های کوچک به او دلگرمی و امید می­بخشد. گاهی یکی از همسران تردید دارد که آیا همسرش واقعاً هنوز او را دوست دارد یا نه. در این موارد درنگ نکنید و دقیقاً آنچه در نظر دارید به همسرتان بگویید: دوستت دارم.  

منبع : وبلاگ سپیده ی دانایی

 

:: برچسب‌ها: زندگی زناشویی,